Ta zupa to dobry sposób na wprowadzenie produktu sojowego do diety. Sama soja jest niedozwolona, podobnie jak mleko sojowe. Twarde tofu zawiera niewiele FODMAP i może być spożywane bez ograniczeń. Podobny przepis na zupę krem znajdziecie na blogu Jadłonomia: Krem z marchewki z masłem orzechowym. Papryka. Zupa krem z papryki z bloga Cook Dorsz w sosie śmietanowym - przygotowanie. Cebulę drobno posiekaj i zeszklij na maśle ghee. Dodaj śmietankę, musztardę, wyciśnięty sok z cytryny, szczyptę kurkumy, szczyptę peperoncino i zagotuj. Dopraw solą do smaku. Rybę umyj, osusz, dopraw solą i pieprzem. Wyłóż na dno naczynia żaroodpornego i zalej sosem. Przygotowanie: Piekarnik rozgrzać do 170°C. Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. Mąkę, mąkę ziemniaczaną i proszek do pieczenia przesiać, wymieszać i odłożyć na bok. Cytrynę i mandarynkę porządnie umyć a następnie sparzyć wrzątkiem. Osuszyć i na tarce z drobnymi oczkami otrzeć skórkę z obu owoców. Co zrobić z pestkami dyni - w jaki sposób je wykorzystać? Co zrobić z pestkami dyni? Na pewno ich nie wyrzucać. Pestki z dyni posłużą nam jako dodatek do dań. Zwłaszcza jeżeli je uprażymy i dodamy do nich odrobinę przypraw. Poniżej podajemy przepis: Składniki: pestki z dyni; sól do smaku; odrobina oleju roślinnego lub oliwy z Wystudź, a następnie obierz i pokrój w kostkę. 2. Rozgrzej duży garnek z oliwą i masłem. Smaż cebulę z dodatkiem szczypty soli, aż będzie szklista i miękka, około 5 minut. Dodaj przyprawy, czosnek i chili, smaż przez minutę, aż wszystkie aromaty się uwolnią. Dodaj dynię, wodę, sok z pomarańczy i sos sojowy. Vay Tiền Nhanh Ggads. 7/9. Zupa z dyni z masłem orzechowym Do tego przepisu warto wykorzystać dynię piżmową. Świetnie będzie do niej bowiem pasować masło orzechowe. Możemy użyć zarówno tego super gładkiego, jak i wersji chrupiącej z kawałkami orzechów. Pamiętajmy, żeby zupę dokładnie zmiksować - krem musi byc aksamitny, nie powinno być w nim grudek. Sprawdź przepis na zupę z dyni z masłem orzechowym Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go! Oceń przepis aby doradzić innym!Średnia: (57 głosów) Jeśli zostało Wam trochę masła orzechowego z ostatniego ciasta Snickers, to mam dobry pomysł na jego wykorzystanie ;-) Spróbujcie dodać go do zupy dyniowej - pasuje naprawdę rewelacyjnie! Masło orzechowe podnosi walory smakowe zupy i poprzez dużą zawartość białka sprawia, że jest bardziej pożywna. Taki lekko pikantny krem dyniowy z akcentem orzechowym to idealna zupa na jesień - rozgrzewająca i aromatyczna. Polecam! 057 kwestiasmaku Zupa z dyni z masłem orzechowym Zupy Zupa z dyni Zupy krem Dynia Przepisy fit Wegańskie Wegetariańskie Pyszna, lekko pikantna i aromatyczna zupa dyniowa z masłem orzechowym. Pożywna i rozgrzewająca! Składniki 4 porcje 1,2 kg dyni 2 łyżki oliwy 1 duża cebula 2 duże ząbki czosnku 1 łyżka startego korzenia imbiru 1/2 łyżeczki czerwonej pasty curry (lub przyprawy curry) przyprawy: 1 łyżeczka kurkumy, 1/2 łyżeczki mielonej papryki, szczypta cynamonu, szczypta płatków chili 1 litr bulionu jarzynowego 2 łyżki (z górką) kremowego masła orzechowego (naturalnego, bez soli i cukru) 80 ml mleka kokosowego lub śmietanki kremówki Przygotowanie Piekarnik nastawić na 180 st C. Dynię pokroić na kilkucentymetrowe kawałki, wyłożyć na blachę piekarnika i piec przez 35 minut. Wyjąć z piekarnika, obkroić ze skóry i pokroić na jeszcze mniejsze części. W garnku na oliwie zeszklić pokrojoną w kostkę cebulę, pod koniec dodać starty czosnek i imbir. Dodać pastę lub przyprawę curry i wymieszać. Dodać kawałki upieczonej dyni oraz pozostałe przyprawy i podsmażać na małym ogniu mieszając jeszcze przez kilka minut. Wlać gorący bulion, przykryć i gotować na małym ogniu przez 15 minut. Zawartość garnka przelać ostrożnie do kielicha stojącego blendera, dodać masło orzechowe, mleko kokosowe lub śmietankę i zmiksować na gładki krem. Propozycja podania kleks z mleka kokosowego / śmietanki listki oregano / rzeżuchy / bazylii / kolendry płatki chili Zupa z dyni z masłem orzechowym Zupa dyniowa z batatem i masłem orzechowymAromatyczna zupa krem z dyni podkreślona słodkim batatem. Jest delikatna i szybka w przygotowaniu. Dodatek masła orzechowego nadaje jej niepowtarzalnego kg dyni piżmowej 1 batat 2 łyżki masła orzechowego 500 ml bulionu warzywnego 1 łyżka masła sól biały pieprz1. Obraną dynię i batata kroimy w kostkę. Przekładamy do garnka, zalewamy bulionem i gotujemy do Miękki…View On WordPress See more posts like this on Tumblr #batat #dynia #masło orzechowe #na szybko #zupa Krem z dyni piżmowej z dodatkiem masła orzechowego, lekko "podkręcony" przyprawą curry, chili i imbirem. REKLAMA 1 Warzywa obrać, z dyni usunąć nasiona. Ziemniaki i dynię pokroić na kawałki, cebulę w kostkę, imbir zetrzeć na tarce, papryczkę chili posiekać (połowę odłożyć do dekoracji zupy). 2 W sporym garnku rozgrzać olej kokosowy, wrzucić cebulę, imbir i chili, dodać przyprawę curry, smażyć kilka minut do zeszklenia cebuli. Następnie dodać dynię i ziemniaki, wlać bulion i mleko kokosowe, gotować około 15-20 minut. 3 Gdy ziemniaki i dynia są miękkie dodać masło orzechowe, gotować jeszcze 2-3 minuty. 4 Zupę zblendować, doprawić do smaku solą, pieprzem i sokiem z limonki. Orzeszki ziemne uprażyć na suchej patelni, ostudzić, posiekać. Zupę podawać z posiekaną kolendrą, chili i orzeszkami. Przepis w Waszym wykonaniu Dodaj przepisy i zarabiaj REKLAMA REKLAMA Polecane przepisy Komentarze do przepisu REKLAMA Składniki dynia piżmowa - 1 szt ziemniaki - 2-3 szt średniej wielkości cebula - 1 szt masło orzechowe - 2 łyżki imbir - kawałek korzenia papryczka chili - 1 szt mleko kokosowe - 400 ml bulion warzywny - 750 ml kolendra - pół pęczka sok z limonki - 2-3 łyżki orzeszki ziemne - garść olej kokosowy - 1 łyżka przyprawa curry - 1 łyżka sól, pieprz Sposób przygotowania: 1 Warzywa obrać, z dyni usunąć nasiona. Ziemniaki i dynię pokroić na kawałki, cebulę w kostkę, imbir zetrzeć na tarce, papryczkę chili posiekać (połowę odłożyć do dekoracji zupy). 2 W sporym garnku rozgrzać olej kokosowy, wrzucić cebulę, imbir i chili, dodać przyprawę curry, smażyć kilka minut do zeszklenia cebuli. Następnie dodać dynię i ziemniaki, wlać bulion i mleko kokosowe, gotować około 15-20 minut. 3 Gdy ziemniaki i dynia są miękkie dodać masło orzechowe, gotować jeszcze 2-3 minuty. 4 Zupę zblendować, doprawić do smaku solą, pieprzem i sokiem z limonki. Orzeszki ziemne uprażyć na suchej patelni, ostudzić, posiekać. Zupę podawać z posiekaną kolendrą, chili i orzeszkami. Bardziej deser niż poranna kawa, choć w tej roli również sprawdzi się świetnie, szczególnie teraz, kiedy każdy poranek może być sporym wyzwaniem. Idealna wieczorną porą, najlepiej w towarzystwie dobrego ciasta. Dyniowa, pikantna kawa z dodatkiem masła orzechowego! Kolejną jesień ubolewamy nad tym, że kawiarniane Pumpkin Spice Latte nie jest niestety wegańskie − głównie chodzi o skład syropu. Nic jednak straconego! Dyniową, pikantną latte możesz przygotować w domu − różni się smakiem (podobno, nigdy nie próbowałam tej sławnej ze Starbucksa), ale jest totalnie pyszna i warta tego, żeby zaszyć się z nią pod ciepłym kocem, z grzejącym psem lub kotem przy boku i dobrą książką (serialem). Dyniowa latte espresso lub 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej lub 2 łyżeczki kawy zbożowej 3/4 szklanki mleka roślinnego (ja używam sojowego lub kokosowego) 3-4 łyżki dyniowego musu 3 łyżki syropu klonowego łyżka masła orzechowego łyżeczka cynamonu pół łyżeczki suszonego imbiru 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej szczypta chili szczypta świeżo zmielonego pieprzu Mleko podgrzewam, spieniam, dodaję do niego dyniowy mus i masło orzechowe i dokładnie mieszam. Dodaję przyprawy, syrop klonowy i świeżo zaparzoną kawę. Wszystko dokładnie łączę w garnuszku i przelewam do kubka. Innym sposobem jest wrzucenie wszystkich składników do blendera i zmiksowanie − tylko mleko musi być gorące. Gotową kawę możesz udekorować bitą śmietaną kokosową lub startą gorzką czekoladą. Jesień idzie! Asja (Visited 2 515 times, 1 visits today)

zupa dyniowa z masłem orzechowym